miércoles, 20 de febrero de 2013

Vision Boards, Tableros de Vision o Mapas del tesoro

Si no has leído aun la entrada anterior sobre afirmaciones te recomiendo que lo hagas antes de iniciar esta lectura, ya que la entrada actual es complementaria a la de Afirmaciones positivas y ley de.atraccion. Pincha en su titulo para ir directamente a ella.
Que es un tablero de visión?. Básicamente es una herramienta gráfica que podemos usar para reforzar nuestras afirmaciones e insistir sobre ellas una y otra vez de una forma muy simple y efectiva. El primer paso consiste en tomar cada una de las afirmaciones que hemos formulado y buscar una imagen que represente el objetivo que estamos persiguiendo. Tenemos que ser capaces de poder mirar la imagen y recordar perfectamente la afirmación que hemos decidido relacionar con dicha fotografia. Este proceso te llevará algo de tiempo, ya que primero deberás recordar tu lista de afirmaciones, a lo mejor no con las palabras exactas pero si la idea precisa de lo que buscas. Para ello deberías trabajar con las dos herramientas a la vez. Por ejemplo 3 o 4 veces al día leer concienzudamente tu lista de afirmaciones y tantas veces como te sea posible visualizar las imágenes que representan esas afirmaciones. Lo que puedes hacer es confeccionarte un collage con tus imágenes a modo de cuadro o poster y distribuirlos en diferentes zonas que tengas acceso de forma cotidiana, por ejemplo, tu habitación, tu despacho, la propia pantalla del ordenador, la puerta de la nevera, etc. En tu ordenador una buena idea podría ser usar cada una de las imágenes que componen el collage como fondo de pantalla y de forma cíclica cada X minutos ir cambiando una a una. Actualmente creo que el win7 te lo permite, si no es asi, tienes programas gratuitos que pueden gestionar este paso automático de imágenes. Como te imaginaras a estas alturas, la idea es, de un simple vistazo recordar continuamente cada uno de tus objetivos, es decir machacar y machacar y machacar sobre cada uno de ellos, para darles la mayor atención posible. Bien sabes que lo todo que obtienes, es aquello en lo que centras toda tu atención y le dedicas tiempo, energía y acción. Esta es la base real sobre la que se cimenta el funcionamiento de la ley de atracción. Como te he comentado también a la hora de escribir tus afirmaciones, debes lograr que cada imagen represente perfectamente lo que quieres, que sea creíble, y que te provoque los mejores sentimientos, ya que si al ver tu imagen lo primero que se te viene a la cabeza es : “no lo lograre”, “esto es muy complicado”,“ no seré capaz”, o te provoca tristeza, dudas, incertidumbre, demasiada ansiedad, o sentimientos pesimistas de cualquier tipo, te lo digo ya, cambia tu imagen o mejor aun, tu afirmación para ir a la raíz del asunto, ya que de lo contrario lamento informarte que estarás perdiendo el tiempo. A veces ocurre, que después de un tiempo de estar trabajando sobre una afirmación o imagen que la representa, te das cuenta que algo ha cambiado, que ya no te llena, o no te suena bien, o te  has dejado de creer aquello que propone su enunciado. Esto no tiene nada de malo mientras no te quedes de brazos cruzados y actúes en consecuencia. Todo es un proceso muy dinámico y a lo mejor lo que hoy te produce bienestar, mañana te provoca ansiedad u otro sentimiento negativo, pues no pasa nada, simplemente limítate a detectarlo, a replantearte el por que ha dejado de servirte y desechala o cambia su enunciado hasta que te sientas nuevamente cómodo con ella. De esta forma seguirás poniendo toda tu energía y foco en algo que realmente crees de corazón que es tu objetivo. Si logras sentir estas sensaciones significará que vas por el camino correcto.
La imagen que ves en el inicio, es un mero ejemplo, solo eso, NUNCA COPIES tableros de visión de otros. Es algo muy personal e intransferible, la imagen que a mi me provoca un gran sentimiento de plenitud y alegría, puede que a ti te provoque disgusto, incredulidad o tristeza aunque ambos persigamos el mismo objetivo, así que dedícale  tiempo para elaborar tu propio mapa del tesoro, es la mejor forma de hacer volar tu imaginación y creatividad para así poder lograr los mejores resultados. Espero que esta entrada te sea útil en tu camino hacia tus próximas metas. Un abrazo y sigue conectado. Hasta la próxima.

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