domingo, 30 de septiembre de 2012

La Importancia De Las Señales

En el post anterior hablamos de la presencia de las casualidades en nuestra vida, ésta entrada sigue un poco ligada al tema, ya que cuando hablamos de señales, nos referimos a esas coincidencias que van apareciendo. El mantenernos atentos a su llegada, nos permite detectarlas a tiempo y actuar en consecuencia. Muchas veces les habrá pasado que planificamos y deseamos conseguir un objetivo determinado y vemos que el tiempo pasa y no se cumple. Llegamos a desesperarnos y a veces nos rendimos ante el aparente fracaso. Pero si sabemos “escuchar”, en ocasiones van apareciendo señales que nos indican que vamos por el camino correcto y ésto nos permite volver a ilusionarnos para seguir adelante, son las balizas que nos van indicando, como si se tratara de un GPS, nuestra ruta. Hay una ley fundamental que está implícita en la de atracción y es la ley de gestación o formación. Todo en ésta vida lleva un proceso y debemos respetar los tiempos marcados para dicho proceso. Si pones una tarta en el horno y con el afán de comértela lo antes posible subes el fuego al máximo, evidentemente se quemará por fuera y quedará cruda por dentro, debes respetar el tiempo y temperatura de cocción indicados en la receta. Con los objetivos que nos planteamos ocurre lo mismo, debes cocerlos a fuego lento, las prisas son muy malas compañeras y te imponen demasiada presión, relájate y concéntrate en lo que quieras conseguir pero ten la suficiente constancia y paciencia, para no morir en el intento. Esta ley de gestación evita que al pensar en un elefante en un momento determinado, se nos presente inmediatamente en nuestra habitación, imagínate las terribles consecuencias que ello acarrearía. Este ejemplo tan visual aparece reflejado claramente en la película “El Secreto” y tiene mucha razón de ser. Por eso es fundamental que prestes atención a las señales que te llegan, si ves que siguen guiándote hacia lo que quieres aunque aún no lo hayas conseguido al 100%, estate seguro que se cumplirá, solo tienes que esperar un poco más, solo debes respetar ésta sabia ley de gestación. A veces te dará la sensación que te alejan del objetivo, pero no juzgues a priori y a la ligera la situación. Nosotros debemos centrarnos en lo que queremos, pero no intentemos también planear a la perfección como debe llegar lo que queremos, exactamente de que forma debe cumplirse, eso es tarea del universo, no tuya. Al encerrarnos en una única solución posible a nuestros problemas, estamos cerrando muchísimo el amplio abanico de posibilidades que se podrían dar para llegar al mismo punto de destino, no seamos tan tercos, dejemos al universo que despliegue su magia y haga su trabajo. En muchas ocasiones la solución al problema que tenemos o aquello que deseamos llega de la forma más creativa e inesperada, permitamos que así ocurra, no cierres las puertas, déjate sorprender.
Puedes llevar también un registro de tus señales. Simplemente apunta en un cuaderno tus objetivos, dejando sendos espacios entre ellos para ir rellenándolos con las señales o las coincidencias que vayan apareciendo y te vayan marcando el camino. Esto te permitirá leerlos cada vez que lo desees y principalmente en esos momentos de desilusión que todos tenemos al ver que a pesar del esfuerzo, lo que deseamos parece no llegar nunca. Relee tus señales, date cuenta que vas por la buena senda, ésto te dará mucha energía para seguir apostando por lo que quieres, mantendrás vivas tus metas, aportando mucha mas ilusión al proceso que te permitirá conseguirlo.
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viernes, 28 de septiembre de 2012

Crees En Las Casualidades...?

Recuerda que si te apetece puedes acompañar esta lectura con buena música, haciendo clic en el reproductor que verás en la columna derecha. 
Nuestra vida diaria está llena de coincidencias, muchas veces realmente asombrosas. En ocasiones posiblemente sean meramente obras auténticas del azar. Pero en muchísimas otras, realmente responden a otras causas. Hemos hablado en varias oportunidades ya, a lo largo de este blog, de la importancia de creer y desear fervientemente algo para que la ley de atracción comience a ejercer su influencia. Al centrar la atención y darle toda nuestra energía a eso que determinamos como nuestro objetivo mas deseado, comienzan a suceder cosas. Cuántas veces les habrá pasado que han estado pensando insistentemente en una persona y mágicamente recibimos una llamada suya, un correo, nos la cruzamos por la calle o nos viene a visitar a casa. O bien han estado buscando cierta información sobre un tema en particular insistentemente y la han encontrado de la forma mas inesperada, quizás en un libro que alguien les prestó, un periódico que nunca compran pero casualmente ese día se les dio por adquirir. Esto que a simple vista parece algo casual, creo sinceramente que no lo es. La energía,  la vibración que estamos emitiendo a través del pensamiento constante, de nuestras palabras, de nuestros actos cotidianos centrados en esa persona u objeto han provocado que aparezca nuevamente en nuestra vida de una forma u otra.
Les contaré una de muchísimas anécdotas personales, que además es muy reciente. Durante todo este tiempo de nacimiento y crecimiento del blog, lento pero constante, he tenido una idea en mente, de forma casi continua. Pasar de 4 o 5 visitas diarias a 100. La meta es importante, pero estoy dispuesto a conseguirlo, y cuando lo logre será solo el inicio del proceso de crecimiento que pretendo. Esta meta conseguida hará que me de una palmadita en el hombro y vaya por las 200 o 300 visitas diarias. Es un objetivo bastante ambicioso, dado que además es mi primera experiencia en el desarrollo de un blog y voy aprendiendo sobre la marcha. Pero día a día, teniendo en mente siempre muy presentes mis objetivos, van surgiendo en mi cabeza diferentes ideas creativas para ir aplicando, destinadas a despertar un creciente interés en los lectores, sean nuevos o recurrentes. Y aunque les parezca mentira, pequeñas casualidades van emergiendo como de la nada. La última se las queria contar ya que me resultó muy curiosa e interesante. No pierdan de vista el inicio del proceso casual, por llamarlo de alguna manera, estando en la sala de espera de mi medico de cabecera, esperando a ser atendido, me llamo la atención una de las tantas revistas que a modo de pasatiempo temporal, descansaba sobre un viejo revistero. Pues la abrí y en sus primeras páginas  vi una entrevista a Albert Casals. La leí  tranquilamente y me gustó muchisimo su contenido, desde ese momento supe que tenía que publicar su historia, su lucha, su coraje su inagotable optimismo y entusiasmo se merecia una mención especial en el blog. En esos momentos interrumpió mi lectura el médico llamándome para entrar en su consulta. Al salir me dio mucho reparo llevarme la revista a casa para recuperar esa entrevista tan interesante, aunque la devolviera luego de fotocopiarla y la verdad, no me atrevi a hacerlo. Al llegar a casa, sin lugar a dudas, queria escribir sobre este chico y me puse a investigar por internet a ver con que me encontraba. Así logré dar con una entrevista en una revista digital THE SECRET, que me gustó y no lo dudé ni un segundo, para evitar cualquier problema de plagio y posible problema de derechos me puse en contacto con su Directora, que muy amablemente me ofreció su entrevista para que la pudiese publicar en mi blog, y asi lo hice. Además, me dejó las puertas abiertas de su revista para publicar algún que otro artículo, lo cual me pareció muy interesante, teniendo en cuenta que THE SECRET tiene actualmente unos 60000 lectores en todo el mundo. Guiado por mi intuición le envié mi artículo a su Directora y para mi sorpresa, al día siguiente ya estaba publicado en la revista. Me pareció increíble e impensable que aquella apertura de esa revista en la sala del médico me condujese a ésta nueva y magnífica experiencia. Fue una concatenación muy coordinada de coincidencias totalmente inesperada. Y como colofón, como broche de oro, todo este proceso ha provocado que varios  lectores de THE SECRET lean mi artículo y posteriormente entren en este blog, lo que me llena de entusiasmo y ayudan a estar mas cerca de mis 100 visitas diarias.Si no hubiese abierto esa revista en ese momento, o si me la hubiese traído a casa para copiar la entrevista, crees que hubiese logrado todo esto...?. Con la mano en el corazón, te aseguro que no. Aún crees que todo ésto ha sido una cadena inmensa de casualidades, auténtica obra maestra del azar más absoluto.......??? ........Yo creo que no......
Eso si, utiliza este prudente consejo No sigas a ciegas todas las casualidades que se te presenten en la vida, pero no bajes la guardia, si deseas algo fervientemente, mantente en alerta continua, las señales empezarán a llegarte, está en tí poner todos tus sentidos para detectarlas y aprovecharlas al máximo. Pequeños milagros surgirán, podrás ir resolviendo problemas de manera mucho mas fácil y creativa, empezaras a dar con las personas correctas, te servirán de guía para saber que vas en el camino correcto. No te desvíes porque si, presta atención a las señales que te llegan.   
Que pases un excelente dia, un fuerte abrazo. A continuacion comparto con ustedes un video de Deepak Chopra sobre sincrodestino resumiendo un poco el contenido de esta entrada, que lo disfruten. Gracias a Cecijkr que ha subido este interesante video.



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lunes, 24 de septiembre de 2012

Culpabilidad Y Preocupación, Emociones Inútiles

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Hoy hablaremos de dos emociones que sentimos todos en algunos momentos de nuestra vida y que en ocasiones nos atormenta bastante. Nos culpamos de sucesos que han ocurrido en el pasado, a lo mejor un error en nuestra elección de un trabajo, una carrera, un viaje no realizado, sin darnos cuenta que en aquel momento, tomamos la mejor decisión posible con las herramientas y el conocimiento que teníamos en nuestras manos, y lo creímos correcto. Ahora con el paso del tiempo, quizas nos demos cuenta que podriamos haber actuado diferente, pero por favor, no te quedes anclado y paralizado en ese pasado. Préstale solo la suficiente atención para intentar no volver a cometer los mismos errores, aprende de él. Acaso sirve de algo torturarte por esa decisión errónea?, ganas algo positivo a cambio de tanto pesar?, seguro que no. Lo único que logras es que ésta idea que merodea por tu cabeza día tras día te atormente una y otra vez. Acaso culpándote serías capaz de cambiar el pasado?  ROTUNDAMENTE NO. Es fundamental  que lo entiendas  para no repetir indefinidamente ésta zona erronea que tienes grabada a fuego en tu interior. No vale la pena malgastar tu energia en algo que ya no puedes cambiar, porque aunque no seas consciente del todo, esa culpabilidad permanente que te carcome por dentro, no te deja disfrutar del presente, te mantiene inmóvil, como un barco anclado en puerto, mientras no levantes el ancla de tu pasado no podrás seguir avanzando, aunque lo intentes denodadamente una y otra vez, la fuerza proveniente de éste remordimiento y frustración del pasado es demasiado grande. Una vez seas capaz de cambiar tu actitud y levantar el ancla, sólo en ese momento mágico, tu vida podrá seguir navegando sin ataduras ni lastre adicional que te frene o inmovilice.
Otro error que solemos cometer es preocuparnos por el futuro. Como he repetido en más de una ocasión en este blog, tienes que vivir el presente, es al único momento que debes brindar toda tu atención, tu poder, tus mejores energías, porque solo él te permitirá ir construyendo tu futuro, pero no te preocupes por algo que ni siquiera ha llegado aún. Ojo, que no quiero que me malinterpretes, no te digo que vayas por la vida sin pensar en el futuro, puedes planificarlo en la medida que puedas con acciones presentes, puedes pensar en él, qué es lo que te gustaría que pasara, cómo te gustaría que fuese, pero aquí está la gran diferencia, te estás ocupando de él, muy diferente a preocuparte por él, las palabras si miras las letras que las componen no cambian tanto, sin embargo la diferencia de significado entre una y otra, es abismal, sus consecuencia según optes por una u otra también lo son.
Resumiendo, céntrate en el momento que vale la pena ser vivido y disfrutado al máximo, el momento que te otorga el poder de cambiar tu futuro, el momento que te permite reconsiderar tu pasado sólo por el hecho de no volver a cometer los mismos errores, el momento que una vez pasó y no disfrutaste, ya carece de sentido, entrégale al presente lo que se merece, toda tu energía mas preciada, tu sabiduría, tu esfuerzo, tu constancia, tus ganas de luchar, de disfrutar, de sentir, dáselo todo a este momento mágico y tu vida mejorará exponencialmente, ahora tienes el conocimiento para hacerlo, levanta el ancla ya, es hora de seguir navegando.
Gracias por tu tiempo, recibe un fuerte abrazo, nos vemos en la próxima entrada, que tengas un excelente día y un mejor fin de semana.
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miércoles, 19 de septiembre de 2012

El Gigante Albert Casals, Su Historia

Recuerda que si te apetece puedes acompañar esta lectura con buena música, haciendo clic en el reproductor que veras en la columna derecha. 
Queridos amigos, ésta es una entrada un tanto especial. Hace tiempo ya, tuve la posibilidad de ver en un programa de televisión a un chico con una historia increíble a sus espaldas.A los 5 años sufrió una mononucleosis, que posteriormente evolucionó hacia una leucemia. El fortísimo tratamiento al cual debió ser sometido Albert, provocó una deficiencia motriz permanente, por lo cual desde hace  años su vida trascurre, tal como lo indica en uno de sus libros, sobre ruedas. Desde los catorce años ha viajado por más de 50 países. En 2009 publicó su primer libro, “El mundo sobre ruedas”. En la actualidad estudia Filosofía y continúa viajando en auto-stop y sin dinero por el mundo. Acaba de publicar “Sin fronteras”, una recopilación de sus vivencias por Sudamérica, África y Japón durante casi dos años, en donde ha sido “extremadamente feliz”. 
Quise hacer un alto en el camino en éste blog para compartir con todos ustedes su increíble historia, sabiendo que muchos miedos, dudas, inseguridades, desconfianza en vuestras capacidades, muchas preocupaciones banales que solemos tener, simplemente se desvanecerán después de conocer a Albert, éste formidable ejemplo de vida, de lucha, de entereza, de superación, de valentía, de optimismo y de muchos adjetivos mas que no llego a describir con palabras. Gracias por esta lección.

Esta es la entrevista de un joven sabio que tiene las claves de cómo afrontar los tiempos actuales:

Tengo 18 años. Vivo en Esparraguera con mis padres y mi hermana Alba (9). Soy viajero desde los 15 años: Europa, Asia, Sudamérica… Soy anarquista utópico. Creo tanto en Dios como en un hipopótamo lila. Me gusta el manga, los disfraces otaku, leer, los videojuegos…


¿Desde cuándo vas en silla de ruedas?
Desde los ocho años. Tuve mononucleosis y leucemia: o me trataban a saco, con riesgo de provocarme alguna discapacidad, o me moría.

Y fueron a saco...

Sí. ¡Y el resultado ha sido perfecto!

¿No te importa la silla de ruedas?
Si hubiese querido ser futbolista… ¡Pero no hay nada que yo no pueda hacer en mi silla!

¿No?
Subo, bajo, entro, salgo, he atravesado selvas y playas, he viajado por Francia, Italia, Grecia, Alemania, Escocia, Tailandia, Malasia, Singapur… Acabo de regresar de un viaje de seis meses por toda Sudamérica…

¿Con quién viajas?
Me gusta viajar solo.

¿En silla de ruedas… ¡y solo!?
La silla es más ventaja que inconveniente: la gente te pregunta qué te pasa, de dónde vienes… y así haces un montón de amigos.

¿Desde cuándo viajas así?
A los catorce años les dije a mis padres que me iba. Fue muy duro para ellos permitir mi felicidad. Pusieron una condición: el primer viaje lo haría acompañado por mi padre. Fuimos a Bruselas y aprendí cosas útiles para viajar. Y, a partir de los quince años, ya he hecho todos esos viajes yo solo.

¿Y qué dicen hoy tus padres?
Sufren un poco, pero están contentos viéndome contento. Agradezco que se hayan esforzado tanto en no ayudarme, en no decirme: “Esto no puedes hacerlo porque vas en silla de ruedas”. Ellos facilitan mi felicidad.

¿Eres feliz, pues?
Plenamente, pues no hago nada que no quiera hacer en cada momento. Ahora me apetece hablar contigo, y si no, no estaría aquí.

¿Con qué dinero viajas?
Con tres euros al día.

No es posible...

Hace seis meses salí de casa con 20 euros para irme a Sudamérica, ¡y he vuelto con 20 euros en el bolsillo!

Pero… ¿y dónde duermes, y cómo comes y… cómo lo haces?

¿Por qué nos complicamos tanto la vida? Siempre hay dónde dormir, siempre hay algo que comer. Conoces a gente, y todo fluye. ¡Qué sencillo es el mundo! Lo he entendido viajando. Bastan cuatro cosas: dormir, comer, ducharse y hacer amigos.

Dicho así, sí parece fácil.

Claro. ¿Qué impide a todos los europeos hacerse vagabundos? Es maravilloso…

¿Qué buscas en tus viajes?

Ver cómo vive la gente, ver cómo son, conocerles, vivir con ellos, ser su amigo.

¿Y qué opinan tus amigos de aquí?

Me entienden, mis amigos son como yo: todos están haciendo lo que desean hacer, aunque a ellos no les apetece viajar.

¿No te da miedo viajar solo?
¿Qué puede pasarme peor que no realizar mis sueños?

Pueden robarte…

Al poco tiempo volveré a tener lo necesario, ¡seguro! Y nunca podrán robarme lo vivido.

Puedes sufrir un accidente, morir…

Aun así, habría hecho lo que realmente quería, ¡habría sido más feliz que quedándome aquí contra mi deseo!

¿Qué haces al llegar a un sitio nuevo?

Voy a un parque, a una plaza, saco mis naipes… Al cabo de un rato hay niños, ¡y luego medio pueblo está alrededor!

¿Qué te dice la gente nueva con la que te vas encontrando?

Los adultos repiten dos preguntas: “¿De dónde sales?”, “¿Y tus padres?”. Algunos se escandalizaban de mis padres por dejarme solo… Alguna vez la policía me ha detenido por si me había escapado… Un niño solo por el mundo, feliz…, ¿qué tiene de malo?

Hombre…

Ahora, ya con 18 años cumplidos, ¡soy libre!

¿Qué llevas en tu mochila?
Una libreta, algún libro, un boli, una linterna, los naipes para juegos de manos, jabón, cojín, dos pantalones y dos camisetas, calzoncillos, chaqueta, botiquín, la tienda de campaña y el kit de reparación de la silla.

Dime lugares en que hayas dormido...

Playas, vagones de tren, parques, estaciones, coches, campos, comisarías, castillos en ruinas, casas abandonadas, casas de gente, cuevas, mansiones…

¿Cuál ha sido el mejor momento?

Viajar de noche en la caja de un camión en marcha, destapada. Podía sacar la cabeza al viento o acurrucarme. Fue chulísimo.

¿Y tu momento más peligroso?
He estado a punto de palmar volcando en un camión, y atravesando una selva con vampiros, y en una lancha de traficantes de motores entre islas caribeñas, zarandeados por una tormenta con olas de cinco metros: me golpeé, caí al agua inconsciente… y pudieron rescatarme por pelos.

¿Qué planes tienes ahora?
Recorrer toda el África oriental hasta llegar a Madagascar.

¿Nada te frena?
Cuando haces lo que de verdad quieres, el Universo entero conspira a tu favor. Mira alrededor y decide: tú puedes elegir vivir triste o contento. Yo elijo la felicidad. No veo entre nosotros razones para ser infeliz.

¿Y no piensas estudiar, trabajar…?

No, si no me divierte. Me gustaría ser mediador o acoger niños… A veces me dicen: “Si no trabajas, ¡de viejo serás pobre!”. Pero, si llego a viejo, ¡tendré amigos por todo el mundo! ¿Se puede tener más?”

FUENTE : Esta es la entrevista completa extraída desde la revista THE SECRET . Quiero aprovechar desde aquí para agradecer a Marta Texidó,  su  Editora y Directora, quien me ha permitido desinteresadamente utilizar este material para compartirlo con todos ustedes. Les recomiendo que visiten la revista, encontrarán temas muy interesantes. Tendrán disponible un link directo  haciendo clic sobre su nombre. Como siempre, gracias por estar ahí y seguir conectados a éste blog, nos vemos pronto. Un abrazo para todos/as.


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viernes, 14 de septiembre de 2012

COMO TRABAJA LA VISUALIZACION CREATIVA

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El mundo científico esta empezando a descubrir que como muchos metafísicos han afirmado durante siglos, el universo físico esta compuesto básicamente de energía. Las cosas parecen ser solidas y estar separadas unas de otras en el nivel que nosotros las percibimos a través de nuestros sentidos físicos. Sin embargo, en niveles mas sutiles, como atómico y subatómico, la materia en apariencia solida se ve como partículas unas dentro de otras que no es ni mas ni menos que energía pura. Nosotros mismos somos energía al igual que todo lo que nos rodea. Esta energía de la cual hablamos vibra a diferentes velocidades, por lo que tiene cualidades diferentes, de mas sutil a mas densa. El pensamiento por ejemplo, es una forma muy sutil y ligera de energía. Gracias a ello puede cambiar rápidamente y con facilidad. La materia es una energía relativamente densa y compacta, por ello mas lenta para moverse y cambiar. Una roca es una forma muy densa, y sin embargo cambia y es afectada por energías mas sutiles como la del agua. Todas las formas de energía están interrelacionadas y pueden afectarse unas a otras.
La energía tiene una propiedad muy interesante, es magnética, gracias a lo cual una de sus leyes dice que la energía de cierta calidad o vibración tiende a atraer energía de similar calidad o vibración. El pensamiento y los sentimientos tienen su propia energía magnética, que atrae energía de naturaleza similar. Podemos ver este principio en actividad cuando nos encontramos “accidentalmente” con alguien en quien habíamos estado pensando o “sucede” que tomamos un libro que contiene exactamente la información que necesitamos en ese momento. La forma sigue a la idea. Cuando creamos algo, siempre lo creamos primero en forma de pensamiento, el cual siempre precede a la manifestación. “Creo que voy a preparar la cena” es la idea que precede a la creación de la comida en si. El artista tiene primero una idea y luego la plasma en una pintura. El simple hecho de tener una idea o un pensamiento, de mantenerlos en la mente, es una energía que tiende a atraer y crear esa forma en el plano material. Si pensamos permanentemente en la enfermedad acabaremos enfermando, si pensamos que todo el mundo esta en nuestra contra, acabaremos por atraer todas las personas conflictivas que estén a nuestro alcance, para materializar nuestro pensamiento constante, si vivimos quejándonos por las deudas atraeremos mas de lo mismo.
Ley de radiación y atracción: este principio dice que todo lo que enviamos al universo en forma de pensamientos, imágenes o ideas vuelven a reflejarse en nosotros. “cosecharas lo que siembres”. Desde el punto de vista practico esto significa que atraemos a nuestras vidas todo aquello en lo que pensamos permanentemente, lo que creemos con mas certeza, lo que deseamos en los niveles mas profundos, lo que imaginamos de manera mas vivida. Cuanta mas energía positiva pongamos en imaginar lo que deseamos, mas frecuentemente se manifestara en nuestra vida.
Gracias por tu tiempo e interés, que pases un excelente día, piensa en positivo y poco a poco irán surgiendo pequeños milagros en tu vida. Un abrazo.
Fuente inspiradora de este post: Visualizacion Creativa, Shakti Gawain.
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domingo, 9 de septiembre de 2012

QUE ES LA VISUALIZACION CREATIVA?

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Visualización  creativa es la técnica  que nos permite usar nuestra imaginación  para crear todo lo que necesitamos.
Muchos de nosotros utilizamos su poder desde hace tiempo y casi sin darnos cuenta. Debido a que muchas veces tenemos conceptos negativos sobre la vida muy arraigados en nuestro interior, imaginamos automáticamente  que ella nos deparara carencias, limitaciones, dificultades y problemas. En cierto modo, ese es el mundo que inconscientemente nos creamos, recordemos que atraemos todo aquello a lo que le prestamos realmente atención , aquello donde focalizamos mas  nuestra energía.
La imaginación  es la capacidad de crear una idea o una imagen mental. En la visualización  creativa usamos nuestra imaginación  para crear una imagen clara de algo que deseamos manifestar. Luego tendremos que seguir concentrándonos  regularmente en la idea o imagen e imprimirle energía  positiva hasta que se convierta en una realidad objetiva..... en otras palabras hasta que consigamos realmente lo que hemos estado visualizando.
Podemos imaginarnos en una casa nueva, en un nuevo trabajo, en una relación  agradable, podemos querer sentirnos tranquilos y serenos, o quizás mejorar la memoria y la capacidad de aprender, funciona a todo nivel,, mental o espiritual, obteniendo resultados en cualquiera de ellos.
Lo ideal para practicar la visualización  es sentarnos en algun lugar tranquilo, evitando, siempre que sea posible, factores externos que nos puedan desconcentrar, como ruidos molestos de la calle, o alguien escuchando música en una habitación contigua. Si sabemos como hacerlo podriamos hacer una meditación , o simplemente cerrar los ojos, relajar todo el cuerpo y respirar de forma pausada y profunda. Esto silenciara en parte nuestra mente que en estado de vigilia esta continuamente pensando en mil cosas a la vez, lo que nos permitirá  centrarnos en lo que queremos visualizar. En este estado de relajación , el cerebro baja drásticamente  la velocidad de sus ondas y las ralentiza, lo que se conoce normalmente como estado alfa. En este estado de relajación nuestra mente es mucho mas permeable y absorbe como una esponja mucho mejor y mas rápido cualquier pensamiento, idea o visualizacion que querramos imprimir acelerando los resultados finales que deseamos conseguir.
Para aplicar esta técnica no es necesario creer en ideas metafísicas ni espirituales complejas, lo único que necesitamos, es tener el deseo de enriquecer nuestros conocimientos y experiencias y contar con una mentalidad lo suficientemente abierta para intentar algo nuevo con espíritu positivo, inténtalo.
 Espero que hayas disfrutado de este nuevo post. Que tengas un excelente dia, recibe un abrazo desde aqui, hasta la próxima.
Para este post he utilizado como fuente de inspiración el libro de Shakti Gawain, Visualizacion creativa.

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miércoles, 5 de septiembre de 2012

El Secreto, Fuente Inspiradora

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Queridos amigos, desde hace unos 25 años que casi sin saberlo, sin darme cuenta en muchas ocasiones, he estado leyendo bibliografía  relacionada con Ley de atracción . Creo que cada uno tiene su momento de interiorizar toda la información que nos llega. He pasado por momentos de gran incredulidad, otros de ciertas dudas y momentos como el presente en el que he acumulado conocimientos, experiencias personales, muchas lecturas de diferentes autores muy variados en cuanto a su preparación académica, culturas, religiones y nacionalidades que practicamente no me dejan lugar a la duda de que esta ley, creamos o no, dudemos de ella o no, lo admitamos o no, FUNCIONA y no oprime pausa, no descansa, siempre esta trabajando.
Una de las películas que mas me ha marcado al respecto y tiene la capacidad, bajo mi punto de vista, de englobar y aclarar muchos conceptos que uno va leyendo a lo largo de su vida, como me ha pasado a mi, y muchas veces no encontramos la forma de interconectarlos y comprenderlos, ha sido “El Secreto”. Esta película arroja bastante luz sobre el tema y ya que tengo la oportunidad de haber abierto este blog, seré fiel a su nombre COMPARTIENDO IDEAS y en este post me encantaria poder compartir esta peli con todos ustedes.
ACLARACIÓN IMPORTANTE : en una entrada anterior he intentado compartir esta película pero me he dado cuenta que YOUTUBE por problemas de copyright o derechos de autor, elimino el link. He encontrado otro, por favor si vieran que no responde el vídeo avisarme a través de la sección de comentarios e intentare solucionarlo lo antes posible, espero que todos logren disfrutarla antes que pueda ocurrir lo mismo que en el caso anterior. Yo por mi lado tomare los recaudos necesarios para intentar que no me bloqueen el link. Un abrazo para todos y gracias por estar ahí.







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lunes, 3 de septiembre de 2012

DONDE CENTRAS TU ATENCION???

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La ley de atracción funciona a la perfección, pero debemos ayudarla. Es importante donde centramos nuestra atención y como lo hacemos, que pensamientos o palabras usamos en el proceso. Te daré algunos ejemplos, no pienses en un coche rojo...........que ha pasado, me has hecho trampa no.....??? se te ha venido a la cabeza el coche rojo, no te preocupes, ahora NO PIENSES en un pájaro........Por tu sonrisa veo que tampoco ha funcionado, has pensado en el pájaro ......, y eso que te lo advertí poniendo la frase en negrita para que no te tomara de sorpresa. Como podrás comprobar, nuestro cerebro no registra la palabra NO, se centra en el conjunto de la frase, en el todo. Sabes en la practica que significa esto.....?, que si dices o piensas no quiero estar gordo, no quiero ser pobre, sin darte cuenta sigues centrándote en la gordura y en la pobreza, y eso es lo que seguirás atrayendo. Debes centrarte en lo que quieres y no en lo que no quieres, por lo tanto cambia tus frases y di quiero estar delgado, y quiero ser rico, o quiero ganar mas dinero. Ademas cuanto mas precisión contenga tu sentencia o afirmación, mas rápido atraerás lo que quieres. Di exactamente cual quieres que sea tu peso ideal, no pienses simplemente en estar delgado. En cuanto al plano económico podrías decir también quiero ganar 2000 euros mensuales, demás esta decirte que el objetivo que te pongas tiene que ser creíble para ti, si no lo es, tampoco lo conseguirás, si ahora ganas 1000 euros no pienses en ganar 10.000 a partir del próximo mes, te lo digo ya que no funcionara, no pierdas el tiempo en planearlo siquiera, salvo que tengas un gran emprendimiento entre manos que te permita ganar este dinero, si no simplemente la avalancha de dudas que se te vendrán encima borraran tu sueño rápidamente.
En mi caso particular te diré que estoy trabajando desde hace 4 meses en pensamientos y frases que me permitan bajar de peso. En aquel momento pesaba 69 kg y estaba excedido, ya que mi peso desde mi juventud fue siempre de 65kg. Me propuse bajar hasta los 64kg, uno por debajo de mi peso ideal de toda mi vida prácticamente, y sabes que...? al cabo de estos 4 meses he tenido que cambiar mi objetivo, ya que lo he superado con creces, actualmente peso 62kg, algo impensable  4 meses atrás. Lo mas fabuloso de todo es que no he seguido ninguna dieta en particular, a lo largo de estos meses he pedido consulta con un endocrino, quien me pidió  antes que nada una serie de analíticas completas para ver como estaba mi estado de salud general. Cuando logre reunir todos los resultados y llevárselos ansiosamente le pregunte que dieta me iba a dar y para mi sorpresa me dijo que ninguna, ya estaba en mi peso ideal, lo cual me alegro muchísimo. La ley de atracción ejerció su magia?. Si y no..., me explico, esta ley funciona muy bien pero tu y yo sabemos que la magia no existe. Entonces tu me preguntaras, que fue lo que hizo la ley de atracción para que bajaras de peso?, estamos hablando de 7 kg,... pues te lo diré. Me ha dado la fuerza de voluntad que en otros momentos de mi vida no he tenido para cambiar mis hábitos alimenticios, me ha dado las ganas de seguir una rutina estricta de bicicleta estática, que he modificado gracias al consejo de mi endocrino, he dejado de atiborrarme de chocolate, que reconozco que me encanta!, ahora solo me doy permiso los fines de semana, ceno a base de frutas, ensaladas, yogures y cereales, ojo, sin pasar hambre, cosa muy importante cuando cambiamos hábitos alimenticios. En resumen, la ley de atracción ha hecho que cada pieza del puzzle o rompecabezas encajara a la perfección para lograr un objetivo común MI PESO DESEADO DE 62KG. Si mi enunciado y pensamientos no hubiesen estado BIEN ENFOCADOS  desde un principio, todo hubiese sido mucho mas difícil de conseguir. Siempre que nuestro objetivo sea lo suficientemente preciso y nos pongamos manos a la obra para conseguirlo, en lugar de sentarnos en el parque a esperar que la magia se presente, tenemos el éxito asegurado. Siempre debemos actuar y ser consecuentes con lo que deseamos de corazón. Si yo hubiese formulado perfectamente mi frase, mi pensamiento, lo escribiera en un papel y lo leyera 20 veces por día todos los días durante 4 meses pero por otro lado no hubiera cambiado mis hábitos, tomara una jarra de cerveza todos los días y cenara pizza con una tableta de chocolate de postre, como piensas que estaría ahora mismo.......?? creo que no pasaría por la apertura de la puerta. Esto significa que la ley de atracción no funciona para mi??, ROTUNDAMENTE NO, NO Y NO !!!! . Simplemente no has puesto tu granito de arena al servicio de la ley, no has ayudado en lo mas mínimo, al contrario le has puesto demasiadas piedras en el camino.
Como conclusión y cerrando ya el tema ES TAN IMPORTANTE LA FORMULACIÓN CORRECTA DE NUESTRO DESEO COMO LA ACCIÓN QUE LLEVEMOS A CABO PARA LOGRARLO.
Te dejo un video de Bob Proctor, uno de los creadores de “El Secreto” que seguramente te gustara. Un fuerte abrazo para todos, hasta la próxima.


 

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